高血压本身既不属于心血管疾病，也不属于脑血管疾病，但它是这两种疾病的重要危险因素。以下是对这一问题的详细解释：

一、高血压的定义与特点

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，可以分为原发性高血压和继发性高血压两类。原发性高血压占高血压患者的95%以上，其病因复杂，可能与遗传、年龄、饮食、生活习惯以及其他疾病因素有关。高血压的特点是全身性的循环系统疾病，多会造成体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高。

二、高血压与心血管疾病的关系

心血管疾病是指心脏及其血管的疾病，包括冠心病、心肌梗死、心律失常、心力衰竭等。高血压是心血管疾病的重要危险因素之一，长期高血压会导致心脏负荷增加，引起心脏结构和功能的改变。例如，高血压会导致心室肥厚，以及心脏舒张和收缩功能的下降，进而导致心力衰竭。此外，高血压还会损伤营养心脏的血管，导致冠心病心肌梗死等心血管疾病的发生。

三、高血压与脑血管疾病的关系

脑血管疾病是指脑血管破裂出血或血栓形成，引起的以脑部出血性或缺血性损伤症状为主要临床表现的一组疾病，俗称脑血管意外或脑卒中，分为出血性和缺血性两大类。高血压也是脑血管疾病的重要危险因素之一。高血压控制不佳可能会导致脑部血管缺血变性，促进脑动脉粥样硬化的形成，从而导致脑部缺血性或出血性疾病，如短暂脑缺血发作、脑梗死、脑出血等。

四、高血压的治疗与预防

由于高血压对心血管和脑血管都有严重的危害，因此必须加以控制和治疗。治疗高血压的方法包括生活方式调整和药物治疗两个方面。生活方式调整包括低盐低脂饮食、戒烟限酒、适当锻炼、保持心理健康等。药物治疗则需要在医生的指导下进行，常用的降压药物有利尿剂、钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂等。

综上所述，高血压本身既不属于心血管疾病，也不属于脑血管疾病，但它是这两种疾病的重要危险因素。因此，我们必须重视高血压的防治工作，通过生活方式调整和药物治疗等手段，将血压控制在正常范围内，以降低心血管和脑血管疾病的风险。